GUSEV 2.0. Ч-5: новая ТРЕНИРОВКА, новая ФАРМА.

  Просмотров 60,417

IFBB Pro Men's Physique - Denis Gusev

14 дней назад

В этом видео вы узнаете о новой методике тренировок от американского тренера и курсе "витаминов" Дениса.
Спонсор: www.olimp-nutrition.ru/
Тренер: _cutz_
Врач: ps.popov
Поддержка: growthguild

О Денисе:
ru.wikipedia.org/wiki/Гусев,_...
►►► Website: www.denisgusev.com/
►►► VKontakte: gusev.denis
►►► Instagram: denisgusev_com
►►► Facebook: gusev.denis81

Комментарии
Beno6815 Zelimhan
Beno6815 Zelimhan 8 часов назад
Что делать если после установки по армрестлингу и качалки сильно болят локти?
Владимир Жвирблис
Владимир Жвирблис 10 часов назад
Все четко!
Александр Ведищев
Александр Ведищев 12 часов назад
Денис - красавчик 👍🏻 Спасибо за такие видео, реально много полезной информации 🙏🏻
Олег Nvrsk
Олег Nvrsk 14 часов назад
Не новая Форма,а Фарма... даже не вспотел.... ничего особенного...
Чекиров Айтбек
Чекиров Айтбек 15 часов назад
Круто Спасибо ДЕНИС
Михаил Макеев
Михаил Макеев 2 дня назад
Шикарное качество. Как качество видео, так и прогресс качественной информации. С каждой подготовкой уровень специалистов и твоей формы растет, по моему субъективному взгляду. Отдельный респект врачу. Интересно. Как твое самочувствие без отдыха в межсезоне?
Маргарита Остудина
Маргарита Остудина 2 дня назад
кто на фарм поддержке тот слабак
Александр Смирнов
Александр Смирнов 2 дня назад
Денис, удачи!!!!
VVST
VVST 3 дня назад
Что с лицом?
ROPD
ROPD 3 дня назад
Чем больше штат команды, тем хуже будет результат. Денис, разгоняй свой штат, оставь только одного тренера, сам выкладывайся по полной на тренировках. Только так можно достичь результата, по старинке
Alex Super
Alex Super 3 дня назад
хорошо хоть #инсулин не используете! надо повышать чувствительность к собс. инсулину, а не гасить собс. иньекциями, поввшая резтстентность. надо быть д*билом, чтобы вести себя к диабету. #диабет #сахарныйдиабет #медицина #здоровье
ЭнергоСтройКомплекс
ЭнергоСтройКомплекс 3 дня назад
Ден, расскажи про ПКТ. Я думаю, парням будет интересно
Гатс
Гатс 4 дня назад
Супер! Огромное спасибо за видос и за подробность.
Соболев Сергей
Соболев Сергей 4 дня назад
Очень глупо тратить аминокислоты для энергии. Если конечно у тебя деньги куры не клюют
Alex.fitman
Alex.fitman 4 дня назад
"эти аминокислоты превращаются в чистую энергию" А что сахар превращается в грязную энергию? "
jelieva95s
jelieva95s 5 дней назад
супер треня, попробуем!
Давыд I
Давыд I 5 дней назад
Это тренер по поеданию пельмешек?🤣🤣🤣 Денис молорик!
Dmitriy Gass
Dmitriy Gass 5 дней назад
Это очень круто, просто и честно. у меня слов нет, а то ли прист там п##ел что монстр массы пол дилет на 1 уколе станазы выступал)))))))))))
Вадим Кураев
Вадим Кураев 5 дней назад
На превьюшке одно плечо (левое) выше другого - а это значит есть проблемы в осанке . Это может плохо влиять на здоровье и качество жизни . Без хэйта - просто вдруг ты за собой такого не замечал . Обрати на это внимание
Eclipse Eclipse
Eclipse Eclipse 5 дней назад
Ден,все тянешь руками.Поэтому и спина плохо реагирует.По видео технику не поставишь.Обратись к кому нибудь местно.У тебя много знакомых в теме.Скоромный,Федоров,пусть помогут.
darick Iskakov
darick Iskakov 5 дней назад
Давай музыку потише, надоело постоянно громкость менять
Сергей Терещенко
Сергей Терещенко 6 дней назад
Пипец.. Это че тренер новый что-ли??)) Он где его нашёл на Авито что-ли?)) Он в зал сам первый месяц ходит походу)) Обьяву ради прикола дал, а тут и Дениска объявился. Тот ему погуглил упражнения на спину базовые)) и Дениска сразу свои принципы забыл, тренер то заморский как никак ))) А то в каждом видео по десять упражнений делал и доказывал что он так лучше чувствует))
Иван Курбатов
Иван Курбатов 6 дней назад
Молодец Денис готовься
Олег
Олег 6 дней назад
Ты единственный алел, которому я под каждым видео говорю спасибо за контент
Buddy Natty
Buddy Natty 6 дней назад
ГР работает только в связке ААС. Доказано медициной.
Buddy Natty
Buddy Natty 6 дней назад
Каким образом проявляются свойства SARM's при их применении? Эти препы пока что из разряда " непонятных" .
N X
N X 6 дней назад
надо было Серговского нанять, чувак 20лет прожил в США, всю кухню знает, тренировал Бреона Энсли, подготовил бы Дэна, думаю, круче, чем латинос
Alexander Smolev
Alexander Smolev 6 дней назад
Не понял куда тренер Капустин делся? Нужен модный англоговорящий? А если честно, то когда то отписался от Гусева из-за бесполезности его видосов, любования собой и какой то бесперспективности. Сейчас опять случайно ютуб выдал, пришлось смотреть, чуть получше стало, но смысла больше нет.
sam po
sam po 6 дней назад
+
Максим Сотников
Максим Сотников 6 дней назад
про фарму никуя не понял,но очень интересно)
Zaaz Zaaaz
Zaaz Zaaaz 6 дней назад
На фоне такого верха, ноги выглядят ущербно конечно.
Михаил Лузин
Михаил Лузин 7 дней назад
Никого не хочу обидеть, просто прикольно так наблюдать на здорового качка в очках он напомнил мне тор Рагнарог где Халк в очках стал умным 😅
волк
волк 7 дней назад
Отличный ролик Денис.
Здоровье всему голова.
Здоровье всему голова. 7 дней назад
Усеченная пирамида.
CHEKIST
CHEKIST 7 дней назад
Денис,поделюсь секретом почему ты не можешь сделать хорошую форму.Да все потому,что тренируешься нифига не интенсивно и не правильно,все время в тренажёрах каких то ,да и сами упражнения детские для новичков.Толку от них нет никакого.Работай больше с железом и интенсивно,применяй такие методы как суперсеты,трисеты,дропсеты и т.д.,и в наушниках слушай металл,такие группы как UDO,Kreator,Manowar,тогда точно сможешь сделать хорошую форму!
Макс Фрай
Макс Фрай 7 дней назад
Тренировка по своей сути напоминает то, как тренируется Майкл О'Херн: первая часть - силовая, вторая билдерская - объёмная. Наконец то начали делать становую, пусть и со сплинтов, странно что раньше ей пренебрегали или избегали её. Топы все делают становую..
Alex 77 55 33
Alex 77 55 33 7 дней назад
Вот это действительно интересно! Подготовка про атлета. Этотпрям шоу со всеми деталями. Красавчик Денис! Все отстальное качковское видел на ютьюбе просто рядом не валялось
Жизнь Спортсмена
Жизнь Спортсмена 7 дней назад
Пацаны.второй месяц курс на массу . Пиво и вино . Надо после курса делать ПКТ ?
Slan *
Slan * 8 дней назад
когда аминокислоты превращаются не в сахар а в чистую энергию :DDDD
AndyMaxLife
AndyMaxLife 8 дней назад
Хорошее видео , много полезной инфо , все по делу без воды и лишней болтовни )
Dima Test
Dima Test 8 дней назад
Огромная благодарность Денису за прямоту и откровенность, в наши времена всеобщего лицемерия и ханжества это супердостойный поступок. Спасибо!
Alexander Mure
Alexander Mure 8 дней назад
за новую фарму канал заблочат)
Алексей Олейник
Алексей Олейник 8 дней назад
не хватает каски и наколенников.
Сергей Беляев
Сергей Беляев 8 дней назад
И видео с кучей полезной информации и тренировка, просто огнище 🔥 🔥 форма также огонь 🔥 . Видно изменения 💪💪💪
MyPowerlifting
MyPowerlifting 8 дней назад
Бери Дориана Ятса в тренеры-он тебе быстро спину на место поставит)на х ты берешь этих дрыщей с девственной бородкой в шапочке
Devil rider
Devil rider 8 дней назад
Ну красавчик Ден что не пиздит теперь что фармой по самые уши не заряжен
Danil Danil
Danil Danil 8 дней назад
Спасибо 👏
Vasa Tot
Vasa Tot 8 дней назад
По фарме - интересно
Павел Юрьевич
Павел Юрьевич 8 дней назад
Очкарик его угробит, а латинос его разводит
Олег Сидоренко
Олег Сидоренко 6 дней назад
Гостюнин залогиньтесь
James Smith
James Smith 8 дней назад
Денис здоровья
Шамиль Магомедов
Шамиль Магомедов 9 дней назад
Спасибо Денис, очень познавательное видео 👍
X-at TM
X-at TM 9 дней назад
Почему его тренер выглядит так хреново?
ihor verenko
ihor verenko 9 дней назад
Красавчик!
Dmitry Bukharenko
Dmitry Bukharenko 9 дней назад
Приятно смотреть на такой прокач, Денис красавчик!
Patriot game
Patriot game 9 дней назад
Молочко то сейчас из пальмы одной)),лучше уж на водичке протеинчик
Владимир Кузьменко
Владимир Кузьменко 9 дней назад
химики баля 💉
Samir Mamedov
Samir Mamedov 9 дней назад
плохая программа на спину
Сергей Горбачевский
Сергей Горбачевский 9 дней назад
А как нашелся новый тренер?
Fgi Hgf
Fgi Hgf 9 дней назад
Печенка с простатой не умрут от такого компота интересно
Дмитрий Зайчук
Дмитрий Зайчук 9 дней назад
Нужны майки на размер больше)Соски постоянно хотят выйти подышать)
Orlova Anastasey
Orlova Anastasey 9 дней назад
Чем отличается тяга сплит от румынской тяги?
Evgenyi Romanenko
Evgenyi Romanenko 9 дней назад
денис очень трудно что то советовать профи .вы сказали тяга с плинтов . какие плинты 5 см. 10 см. вообще то это тяга от колен чтоб выключить ноги из работы . в противном случае вы бы делали просто обычную стан. тягу . 1 подход вам было комфортно ,а вы взяли и стали на блины и сразу скрючились стали тянуть горбом. с вашим то ростом и руками .пересмотрите видео вам надо упоры переставить на одно деление верх и стоять на полу .чтоб работала одна поясничка. и естественно обсудить с тренером. удачи вам и все чтоб у вас получилось.привет из крыма конечно русского.
Дмитрий Масленников
Дмитрий Масленников 9 дней назад
Забавные покемоны!))) У Гусева даже нос перекачан) Зайки, идите к психологу!)))
ЧиХ ПыХ
ЧиХ ПыХ 9 дней назад
ЧЬЮ ФАРМУ ЮЗАЕТ ДЕНИСКА?
Тогрул Талыбов
Тогрул Талыбов 9 дней назад
Денис, спасибо за открытость!!! Успехов тебе на соревнованиях. Я думаю ты выиграешь на этот раз у американских спортсменов👍🙏
Sergey Smirnov
Sergey Smirnov 9 дней назад
Без Фармы никуда к сожалению 😂😂😂
Мал Золотник
Мал Золотник 9 дней назад
какая то че-пу-ха :)
4kGrabby
4kGrabby 9 дней назад
Про стероиды ни чего не понял)) ну и слава богу)
Александр Московкин
Александр Московкин 9 дней назад
Дэн! Ты крутой!!!!
#Shorts  StayHungry Перезагрузка
#Shorts StayHungry Перезагрузка 9 дней назад
Знает что говорит и на деле показывает, о семе думает и не только, молоток)
алекс админ
алекс админ 9 дней назад
👍👍👍
IvanTV
IvanTV 10 дней назад
Деня заканчивай ты с этим ГР, а то на акрамегала становишься похож - брови выпирают пипец.
Максим Николаевич Куличенко
Максим Николаевич Куличенко 10 дней назад
cлишком много базаришь, давай коли мне! и ещё я может решусь, но это не точно, на покупку шейкера от Олимп - вот тогда точно попрёт
Game movie
Game movie 10 дней назад
Мне кажется что Денис знает больше чем какие либо тренера, зачем ему кто то?
Иван Гурский
Иван Гурский 10 дней назад
Ден пушка
Александр Юрьевич
Александр Юрьевич 10 дней назад
красивая форма не сильно перекаченная!
Антон Коробов
Антон Коробов 10 дней назад
Рыжая борода хорошо продаёт препараты. Лепит специалиста , а сам старается назвать ассортимент своего магазина.
титан бравла
титан бравла 10 дней назад
Денис, зачем добавлять примоболан и болденон на фоне тренболона? Кровь итак загустеет, а с болденоном совсем в кисель превратиться. Приму на фоне тренболона не прочувствуете. 600 сустанона и 300 тренболона энантата в неделю- более чем достаточно.. Уровень эстрадиола на тренболоне лаборатория не покажет, а с болденоном, который снижает эстро назначать ингибиторы ароматазы можно только по опыту прошлых курсов с ним. Я бы на вашем месте, не стал бы слепо следовать указаниям вашего врача,решать вам.
DMTONUS DIMI
DMTONUS DIMI 10 дней назад
Форма супер💪🤩👍
Ильнар Сафергалиев
Ильнар Сафергалиев 10 дней назад
Молодец, честно про фарму.
leo neo
leo neo 10 дней назад
А я всегда думал, по форме Дэна, что Денис тренит внатурашку😆
Дмитрий
Дмитрий 8 дней назад
Да на 750 мг "Суста" в нед. давно можно было уже в "про" на Олимпии выступать😂
Petya Petov
Petya Petov 10 дней назад
Главный посыл видео - « на прошлой подгоготовке было мало тренболона, надо больше тренболона. Мало ИФР от гормона, надо больше ифр колоть.» нафиг такой спорт нужен, в котором только всё на фарму положено, которая в любом случае ухудшает здоровье. Такие виды спорта без допинг контроля должны быть запрещены для популяризации. Только с допинг тестом должны быть.
Сайфер
Сайфер 11 дней назад
Сразу видно , что тягу в первый раз делает..., руки зачем дергаешь, чисто спиной надо!!!!
Степан Хасанов
Степан Хасанов 11 дней назад
Денис профи, но техника выполнения упражнений, как у начинающего..Зачем в румынке руками работать..
Анвар Сангонов
Анвар Сангонов 11 дней назад
Опасная тема, во первых эндокринный сбой может быть, а во вторых избыток теста можно вызвать различные побочки
Анвар Сангонов
Анвар Сангонов 9 дней назад
@Ilja Sipari спору нет, ни коим образом я не подвергаю сомнению компетенцию этого специалиста. Просто в целом бодибилдинг в профессиональном плане не здоровый вид спорта, потому что еду человек в себя вталкивает, специально урезает либо вовсе лишает себя кардио тренировок. Далее как все мы знаем фарма: гормоны и препараты. Конечно всё для победы, оно и понятно. Но наш организм рассматривает это как ненормальное явление. От природы у нас есть ресурс вырабатывающий всякий гормон и нейромедиатор и не задуманно что мы будем получать его извне. Вообщем если речь идёт о чемпионстве, то конечно в наше время уже без этого к сожалению не обойтись. Поэтому просто нужен грамотный спец, который с наименьшими рисками составит курс. А кто чисто для себя тренируется, категорично следует отказаться. Природный потенциал обычно разительно больше, чем мы предполагаем
Ilja Sipari
Ilja Sipari 9 дней назад
@Анвар Сангонов Да просто коммент прозвучал вроде как так, что вода мокрая, соль солёная, трава зелёная и тп. Мои поздравления, что вы несколько месяцев изучали гормоны, но тут человека консультирует и курирует ВРАЧ-эндокринолог, который изучал, изучает и будет изучать эти гормоны ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ, причем не только на практическом, но и на академическом уровне.
Анвар Сангонов
Анвар Сангонов 9 дней назад
@Ilja Sipari да нет, так прикалываюсь. Несколько месяцев изучал гормоны, чтобы пошутить
Ilja Sipari
Ilja Sipari 9 дней назад
Серьёзно что ли? 😂😂😂
Андрей Колчев
Андрей Колчев 11 дней назад
Дозировки ужас
Bless 1
Bless 1 11 дней назад
Диня, Здаров! Смотрел прокач шоу и не мог нарадоваться. Красава, на пальцах объяснил "элите" (дедам ворчливым) а по поводу тренировок, все таки тебе нужен человек который будет оффлайн следить за техникой! Ну и вперед, буду суперрад снова посмотреть на тебя в Америке!
EGOIST 097
EGOIST 097 11 дней назад
А что с пролоктино -понижателями? Принимаются ли ? Не слова об этом
харви дент
харви дент 11 дней назад
Денис спасибо за честность 👍
Максим Шм
Максим Шм 11 дней назад
Денис большое спасибо тебе и Попову! Вы не сможете переоценить пользу и качество этой информации!
Неандерталец Дикарев
Неандерталец Дикарев 11 дней назад
Напрягает быстрый говор. За ним кто-то гонится?
John
John 11 дней назад
Ден, красавич. Но разнообразь, пожалуйста, видео. Из подготовки в подготовку одно и тоже.
Анатолий Новик
Анатолий Новик 11 дней назад
Красавцы, что предоставили список и дозировки витаминов.👍🔥🔥🔥 Будет еще шикарнее, когда добавите еще список с выполняемыми упражнениями и количеством подходов 💪🙂🔝
BAKOYAN Chirin
BAKOYAN Chirin 11 дней назад
Денис Красавчик больше года за тобой слежу 😁🔥 расскажи по подробнее в деталях о спортивном питании , в какой тренировке что брать , где заказывать в Европу можно? Спасибо как время будет
Vlad Barus
Vlad Barus 11 дней назад
Да над спиной действительно надо поработать , накинуть больше мяса. Сделать больше детализацию и низ спины добавить.
Vlad Barus
Vlad Barus 11 дней назад
Денис ты очень круто выглядишь, вот так бы накачаться и хватит)
Алексей Мезенин
Алексей Мезенин 11 дней назад
Минут 10 про химию говорили
Саб-Зиро
Саб-Зиро 11 дней назад
Может на видео кажется так но с Гостюниным ты был больше по обьему
Juan Carlos
Juan Carlos 11 дней назад
Полный эффект присутствия и честный подробные рассказ профи! Где еще такое есть? без вранья и левой рекламы? нет ничего подобного.
Alex Chernyshev
Alex Chernyshev 11 дней назад
Красавчик, удачи в подготовке.
Бюджетный набор мышечной массы.
30:47
Denis Gusev
Просмотров 2 млн
Switzerland. A nearly ideal country. Big Episode.
54:48
Антон Птушкин
Просмотров 27 млн
Всего две капли в августе ускорят созревание томатов!
4:03
1500+ л.с. Nissan GT-R GoshaTurboTech. Белый демон
27:19
#316 Ахеджакова против "Шах и Мат"
25:57
Шах и Мат - Михаил Шахназаров
Просмотров 105 тыс.
01.08.2021 Краснодар - Химки. Обзор матча
8:39
Матч ТВ
Просмотров 315 тыс.
Всего две капли в августе ускорят созревание томатов!
4:03
1500+ л.с. Nissan GT-R GoshaTurboTech. Белый демон
27:19
#316 Ахеджакова против "Шах и Мат"
25:57
Шах и Мат - Михаил Шахназаров
Просмотров 105 тыс.
01.08.2021 Краснодар - Химки. Обзор матча
8:39
Матч ТВ
Просмотров 315 тыс.
Свекрови прошлого, которые Вас ужаснут!
16:10
История. Интересно!
Просмотров 87 тыс.
01.08.2021 Ростов - Зенит. Обзор матча
8:57
Матч ТВ
Просмотров 537 тыс.